Lompat ke konten Lompat ke sidebar Lompat ke footer

Resep Mudah Nasi goreng (tanpa minyak goreng - menu diet) Anti Ribet

Resep Membuat Nasi goreng (tanpa minyak goreng - menu diet). Di video kali ini aku nyobain masak bikin nasi goreng tanpa minyak, diet ala kak tya ariestya. Walaupun teflon ku bukan jenis teflon mahal anti lengket. Lihat juga resep Nasgor cabe hijau (menu diet tanpa minyak) enak lainnya.

Nasi goreng (tanpa minyak goreng - menu diet) Tak melulu diolah menjadi bubur atau yogurt, faktanya resep nasi goreng oat ini dijamin membuat Anda ketagihan. Baca Juga: Resep Teriyaki Vegan, Dijamin Tetap Enak Meski Tanpa Daging Resep Nasi Goreng Oat, Dijamin Enak dan Cocok untuk Diet. Resep Nasi Goreng Oat, Dijamin Enak dan Cocok untuk Diet. Kamu bisa membuat Nasi goreng (tanpa minyak goreng - menu diet) menggunakan 14 bahan dan cara membuat 3. Berikut ini adalah cara membuat nya.

Bahan Yang Diperlukan Untuk Membuat Nasi goreng (tanpa minyak goreng - menu diet)

  1. Campurkan 10 sdm dari nasi putih.
  2. Tambahkan dari Sdkit daun bawang (potong2).
  3. Persiapkan dari Garam.
  4. Persiapkan secukupnya dari Kecap manis.
  5. Persiapkan secukupnya dari Kaldu jamur.
  6. Persiapkan dari Bumbu halus:.
  7. Campurkan 2 dari bawang putih.
  8. Campurkan 3 dari bawang merah.
  9. Persiapkan 2 dari cabe merah keriting.
  10. Campurkan 3 dari cabe rawit merah.
  11. Campurkan 1/4 dari tomat ceri(boleh tidak pake).
  12. Persiapkan dari Pelengkap :.
  13. Persiapkan Irisan dari kol.
  14. Campurkan 120 gr dari ayam panggang.

Khusus buat makan siang, kamu bisa membuat bekal makan siang mengganti nasi putih jadi nasi merah. Hindari makanan berminyak, tumis bahan masakan tanpa minyak atau bisa memakai minyak wijen, bisa juga direbus, panggang, serta masak kukus. Tidak perlu cemas soal rasa, ada banyak menu makan siang untuk diet sehat nggak kalah lezat dibanding menu. Minyak merupakan salah satu hal yang perlu dihindari saat diet. itu sebabnya banyak orang menghindari gorengan saat melakukan Cara Diet Ampuhuntuk membentuk tubuh yang ideal.

Cara Cara Membuat Nasi goreng (tanpa minyak goreng - menu diet)

  1. Ambil Smua bahan bumbu halus lalu sangrai hingga layu.jika sudah siap di haluskan.
  2. Siapkan teflon, tumis bumbu halus hingga harum jika agk lengket boleh di tambah 2sdm air, masak hingga harum lalu masukkan nasi,garam, kaldu jamur dan kecap manis aduk rata dan terakhir masukkan daun bawang aduk rata lagi.masak hingga matang..
  3. Sajikan di piring dan tambahkan irisan kol dan ayam panggang..

Bahaya Gorengan Untuk Diet tidak hanya dapat menggagalkan diet anda namun juga dapat menyebabkan terjadinya resiko terkena penyakit lain seperti obesitas, diabetes, hingga penyakit jantung coroner. Jadi sekali lagi saya katakan kalau menu diet debm itu boleh makan apa saja dengan minyak, boleh makan garam, panggang, dan rebus asal tanpa gula, tanpa nasi, tanpa tepung, tanpa karbo. Karbo: Gula, nasi, mie, susu kental manis, kentang, ubi, singkong, pisang, pepaya (semua buah kecuali alpukat adalah karbo). Tak melulu diolah menjadi bubur atau yogurt, faktanya resep nasi goreng oat ini dijamin membuat Anda ketagihan. Baca Juga: Resep Teriyaki Vegan, Dijamin Tetap Enak Meski Tanpa Daging Tambahkan nasi lalu bumbui dengan saus tiram, gula, garam, merica, dan kaldu bubuk / penyedap kemudian aduk hingga rata. Demikian lah tutorial Resep Membuat Nasi goreng (tanpa minyak goreng - menu diet).

Powered By NagaNews.Net